몸엔용

편의점의 웰빙 다이어트 식품

웰빙 케어가 트렌드이지만 바쁜 현대인에게는 실천하기 어려운 과제라는

점에 착안한 식품 회사들은 건강과 미용을 위해 손쉽게 섭취할 수 있도록

편의점 웰빙 식품들을 내놓았다. 음료 회사들 역시 미용과 건강을 위한

기능성 음료들을 한꺼번에 출시한 상태.





--------------------------------------------------------------------------------

편의점에서 찾은 웰빙 다이어트 푸드로 보내는 하루 스케줄

--------------------------------------------------------------------------------













1 ‘칼로리 바란스’ 먹는 아침

필수 영양분을 포함하면서 칼로리가 지나치게 높지 않고, 식사를 거르고

다음 끼니에 폭식을 하는 습관을 고칠 수 있는 다이어트 도우미. 1천원.



2 ‘참고은 선식’ 먹는 점심

점심식사를 거르게 되었다거나 다이어트를 위해 고칼로리의 음식을 피하고

싶다면 선식 한끼 먹어봄이 어떨지. 1천3백원.



3 활동을 많이 하는 낮에 ‘돌 후룻볼’

고칼로리 과일 통조림과 달리 주스와 과일이 담겨 있고 간편한 용기에 포크가

함께 들어 있다. 1천8백원.



4 꾸준히 먹는 건강 보조제 ‘헬스 원’

비타민 A, B, C, E 그리고 종합 비타민, 칼슘, 다이어트를 위한 식이섬유 등

성분과 효과별로 여러 가지 제품을 내놓고 있다. 7일분에서 1개월 분까지 용량에

따라 3천~1만2천원.



5 갈증이 날 때는 아미노산 음료

피부를 구성하며 각종 호르몬 형성, 피로 회복 효과가 있다. 이러한 아미노산을

함유한 기능성 음료는 ‘몸짱 음료’라 불리며 최근 음료 시장에서 가장 눈에 띄는 상품.

아미노업 240ml 7백원, 아미노밸류 500ml 1천3백원, 플러스마이너스 250ml 7백원.



6 아르바이트 가면서 ‘팻다운’

아르바이트 가기 전, 학교 가기 전, 운동 시 칼로리 소모 효과를 높여주는 팻다운을

한 병 마시면 지방 연소에 도움을 줄 듯. 2천원.













출처:선한약초세상